Qi-Gong-Urlaub und Tai Chi im be active
Qigong und Tai Chi in begleiteten Fastenwochen.
Qi Gong und Tai Chi sind ruhige, fließende Bewegungsformen aus der chinesischen Tradition. Im Hotel be active in Tönning übst du langsame Bewegungsfolgen mit bewusster Atmung: eine entspannte Auszeit vom Alltag, mitten in Tönning und doch nah am Nationalpark Wattenmeer.
Qi-Gong-Urlaub an der Nordsee: dein passendes Angebot
Qi Gong gehört im be active zu den begleiteten Fastenwochen. Zwei Wochen stellen die Bewegung besonders in den Mittelpunkt. Die Kurse dauern 7 Nächte und umfassen Übernachtung im be active, Fastenverpflegung in Bio-Qualität und das Kursprogramm.
Qigong im Mini-Retreat, ohne Fasten
Auch im Wochenend-Retreat vom 15. bis 17. Januar 2027 gehören Yoga und Qigong zum Programm, zusammen mit kreativen Sessions und Achtsamkeitsübungen. Es ist kein reiner Qigong-Kurs. Zum Mini-Retreat im be active
Fastenwoche mit Qigong und Body-Mind-Balancing
Die Fastenwoche verbindet Fasten nach Buchinger mit Qigong, Tao-Yin-Yoga und geführten Tiefenentspannungen. Jeden Tag stehen Qigong und Tao-Yin-Yoga auf dem Programm, an fünf Abenden folgt eine Tiefenentspannung, begleitet von einer erfahrenen Kursleitung.
- Termine: 31.01. – 07.02.2027 und 24.10. – 31.10.2027
- Dauer: 7 Nächte, 6 volle Fastentage
- Gruppe: 5 bis 10 Personen
Fasten nach Buchinger/Lützner oder Suppenfasten
Du wählst zwischen klassischem Fasten nach Buchinger/Lützner und basischem Suppenfasten. Die Woche wird mit Yoga, Qigong, Tiefenentspannung und Wanderungen begleitet. Zweimal täglich stehen Bewegung und Entspannung auf dem Programm.
- Termine: 06.11. – 13.11.2026 und 12.03. – 19.03.2027, 30.04. – 07.05.2027 und 05.11. – 12.11.2027
- Dauer: 7 Nächte, 7 volle Fastentage
- Gruppe: 5 bis 15 Personen
Alle Wochen im Überblick, auch mit Yoga, Meditation oder Feldenkrais: Alle Fastenwochen mit Terminen ansehen. Wer Bewegung ohne Fasten sucht, findet im Yoga-Retreat „Durchatmen an der Nordsee“ ein Wochenende mit Yoga, Meditation und Atem, mehr dazu auf der Seite Yoga im be active.
So fühlt sich Qi Gong im be active an
Du bewegst dich langsam und achtsam, atmest bewusst und lässt den Alltag hinter dir. Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für gemeinsame Spaziergänge, geführte Wanderungen, unter anderem nach St. Peter-Ording, und für eigene Unternehmungen. Matten und Kissen sind vorhanden, du musst also nichts mitbringen.
Nach dem Üben tut die Sauna gut, auf Wunsch auch eine Massage. Beides gibt es im Haus. Weitere Angebote zur Gesundheit findest du unter Gesundheit im be active.
Mit deiner eigenen Qi-Gong-Gruppe anreisen
Du leitest Qi-Gong- oder Tai-Chi-Kurse? In unseren BE BIO Hotels finden Yoga-, Qi-Gong- und Feldenkrais-Kurse externer Kursleitungen statt. Matten und Kissen sind vorhanden.
Wohnen im be active, im Ortskern von Tönning
Du wohnst im be active mitten in Tönning: einem ehemaligen Schulhaus aus rotem Backstein, heute ein familiengeführtes Hotel mit 34 Zimmern, teils mit Balkon oder Terrasse. Der Bahnhof liegt direkt gegenüber dem Hotel, zum historischen Hafen sind es nur wenige Minuten zu Fuß. Mehr zur Hausgeschichte: Geschichte des be active.
Tönning liegt an der Eidermündung, nahe dem Nationalpark Schleswig-Holsteinisches Wattenmeer. Das Hotel be active ist Nationalpark-Partner. Wenn du nach dem Üben raus willst: Urlaub am Nationalpark Wattenmeer, Natur rund um Tönning und Rad- und Wandertouren beginnen vor der Tür.
Häufige Fragen zum Qi-Gong-Urlaub
Was sind Qi Gong und Tai Chi?
Qi Gong und Tai Chi sind ruhige, fließende Bewegungsformen aus der chinesischen Tradition. Du übst langsame Bewegungsfolgen mit bewusster Atmung.
Gibt es Qi Gong im be active auch ohne Fastenkur?
Qi Gong ist im be active Teil der begleiteten Fastenwochen. Außerdem finden in unseren BE BIO Hotels Qi-Gong-Kurse externer Kursleitungen statt. Aktuelle Termine und Angebote findest du auf der Seite Fasten und Kurse.
Wie lange dauern die Angebote mit Qi Gong?
Die beiden Fastenwochen mit Qigong dauern 7 Nächte.
Was kostet ein Qi-Gong-Urlaub im be active?
Den Preis für deine Daten siehst du bei jedem Angebot. Reist du allein an, buchst du ein Doppelzimmer zur Einzelnutzung, dafür fällt ein Aufpreis an.
Muss ich eine Matte mitbringen?
Nein. Matten und Kissen sind vorhanden.
Kann ich mit meiner eigenen Qi-Gong-Gruppe kommen?
Ja. In unseren BE BIO Hotels finden Yoga-, Qi-Gong- und Feldenkrais-Kurse externer Kursleitungen statt. Mehr dazu auf der Seite Seminare & Retreats.
Wo liegt das Hotel be active?
Das be active liegt mitten in Tönning an der Nordsee, in der Westerstraße 21. Der Bahnhof liegt direkt gegenüber.
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